VET PATVIRTINTA
PARAŠYTA
Dr. Karyn Kanowski
BVSc MRCVS (veterinaras)
Informacija yra naujausia ir atnaujinta pagal naujausius veterinarijos gydytojų tyrimus.
Sužinokite daugiau
Turėti šunį gali būti viena iš labiausiai naudingų, pakylėjančių, sudėtingiausių ir džiaugsmingiausių patirčių, kurias gali pasiūlyti gyvenimas, o jo netekti yra viena iš sunkiausių. Kaip naminių gyvūnėlių savininkas ir veterinaras, aš patyriau – ir išgyvenau – daugiau nei man tenkanti nuostolių dalis, o kai kurie yra sunkesni už kitus. Žinau, koks slegiantis gali būti sielvartas, o kai jus tikrai stipriai ištiko augintinio mirtis, tai gali turėti ilgalaikių pasekmių.
Per savo karjerą mačiau daugybę reakcijų: tylų stoicizmą, santūrias ašaras, isterišką verkimą ir vieną ar du ribinius psichozinius lūžius. Esu susiėmęs už rankų, apkabinęs, verkęs ir net juokęsis su šeimininkais, kai apdorojome jų augintinių mirtį ir prisiminėme jų gyvenimus.
Savo namuose visada turėjau augintinių; užaugau katės, o dabar gyvenu su mišria šunų ir kačių šeima. Neįsivaizduoju gyvenimo namuose be gyvūnų. Man tai nebūtų namai. Tačiau bendro gyvenimo su augintiniu pasekmė yra ta, kad jūs neišvengiamai turėsite liūdėti dėl jo mirties.
Taigi šiandien norėčiau pakalbėti su jumis apie sielvartą praradus savo šunį, pasidalindamas savo netekties istorija.
šuns lytis
Tikimasi ar ne, tai visada šokas
Vaizdo kreditas: „Ground Picture“, „Shutterstock“.
Jei per savo gyvenimą neturite tik vieno šuns, liūdna tiesa yra ta, kad sielvartą praradę kompanioną patirsite kelis, net daug kartų, ir kiekvieną kartą jis bus kitoks.
Atsisveikinimas su pagyvenusiu šunimi tam tikrais atžvilgiais lengviau susitaikomas žinant, kad jie gyveno gerai, ilgai ir yra be skausmo ir kančios. Jų mirtis greičiausiai nėra netikėta, ir jūs netgi galite būti su jais, kai jie bus užmigdyti. Bet tai taip pat reiškia, kad jie tikriausiai buvo su jumis labai ilgą laiką ir staiga buvimas be jų gali būti šokas.
haskis sukryžmintas su labradoru
Kai jaunas šuo miršta nuo ligos ar sužalojimo, ištinka šokas dėl sutrumpėjusio gyvenimo ir sielvarto dėl metų, kurių niekada neturėsite kartu. Kiekvieno patirtis yra skirtinga, ir kiekvieno sielvartas yra pagrįstas. Mūsų emocinis prisirišimas prie šunų negali būti išmatuotas laike. Nesvarbu, ar su savo šunimi buvote 12 mėnesių, ar 12 metų, sielvartas yra sielvartas. Tavo išvaizda gali skirtis nuo kažkieno kito, bet ji tokia pat tikra.
Gedėjimo procesas ir kaip susidoroti
Supraskite, kad sielvarto procesas nėra linijinis, ir jūs galite pereiti ir išeiti iš įvairių sielvarto stadijų: neigimo, pykčio, derybų, depresijos ir priėmimo. Nepaisant to, ką kai kurie gali pasakyti, greičiausiai nepatirsite jų tokia tvarka – arba galėtumėte; tai priklauso nuo individo. Tačiau, nepaisant to, kokie stiprūs yra šie jausmai ir koks beviltiškas sielvarto procesas gali jaustis, yra keletas būdų, kaip susidoroti.
- Pripažinkite savo sielvartą ir leiskite sau pajusti visus savo jausmus ir išreikšti savo jausmus.
- Nors tuo metu tai gali jaustis paguoda, stenkitės nekartoti paskutinių akimirkų su savo augintiniu, ypač jei jos buvo traumuojančios. Vietoj to, geriau sutelkti dėmesį į visą gyvenimą, kurį dalijote kartu, ir į savo mėgstamus prisiminimus.
- Priminkite sau, kad jūsų augintinio skausmas praėjo. Dabar, kai tau skauda, laikas pasirūpinti savimi.
- Jei įmanoma, įsiminkite savo augintinį. Nesvarbu, ar išbarstote savo augintinio pelenus, kuriate atminimo dėžutę, pasodinate medį jo atminimui, ar užsakote paveikslą – visa tai yra sveiki būdai prisiminti ir pagerbti savo mylimą augintinį ir padėti jums judėti toliau.
- Pabandykite susisiekti su kitais, kurie gali būti užjaučiantys arba pasiūlyti pagalbą, įskaitant paramos grupes.
- The Pet Compassion Careline , kuri visą parą, 7 dienas per savaitę, su apmokytais naminių gyvūnėlių sielvarto konsultantais teikia pagalbą sielvarto metu.
- Meilės ratas , kuriame teikiami sielvarto kursai ir 50 minučių trukmės individualios pagalbos sesijos su sielvarto patarėju.
- Kovos su žiaurumu draugija Gyvūnų praradimo palaikymo grupė , kuri yra internetinė paramos grupės programa.
- Everlife paramos grupės pagal valstybę.
- Sparnai , kuri yra naminių gyvūnėlių praradimo paramos grupė, įkurta Čikagos veterinarijos medicinos asociacijos
- Gyvūnų netekčių ir netekčių asociacija paramos grupės, pasiekiamos tam tikru laiku per savaitę.
Mano patirtis praradus savo šunį
Niekada per milijonus metų nemaniau, kad turėsiu čihuahua, bet dėl mažo šuns, vardu Potato, nemanau, kad kada nors turėsiu kitos veislės.
Bulvė, arba Tate, kaip jis buvo plačiau žinomas (taip pat Tater, Tater Tot, Potate), į mano gyvenimą įėjo, kai jo šeimininkas nebegalėjo jo prižiūrėti. Jis sirgo epilepsija, o ji kovojo su jo būklės valdymo išlaidomis, taip pat dėl to, kad ji kenkė jos psichinei sveikatai. Ji mylėjo savo šunį ir patyrė savo sielvartą, kai jo atsisakė, bet būtent todėl, kad jį mylėjo, norėjo daryti tai, kas jam geriausia.
Parsinešiau jį namo porą naktų, kol rasime jam nuolatinius namus. Per 24 valandas aš tai sužinojau mes būtų jo nuolatiniai namai (nors mano vyrui prireikė savaitės, kad padarytų tokią pačią išvadą). Aš tiesiog nebuvau pasiruošęs, koks juokingas, keistas, meilus, įnirtingas ir bejėgis buvo šis mažas padaras, ir niekada nemylėjau nieko ar nieko taip, kaip mylėjau jį.
Tate'as atėjo į mano gyvenimą, kai išgyvenau tikrai sunkų laikotarpį, ir jis tapo vieninteliu dalyku, kuriuo galėjau pasikliauti kaip paguodos ir pozityvumo šaltiniu, o tai buvo didelė atsakomybė užkrauti ant jo mažyčių pečių. Jis buvo su mumis tik 1 metus ir 4 mėnesius, kai jį ištiko didžiulis priepuolis, nuo kurio jis neatsigavo. Kai tai atsitiko, buvau darbe. Mane apėmė kaltė, kad nebuvau šalia, kai jis mirė, ir kaltė, kad galėjau išgelbėti kitų žmonių šunis, bet ne savo. Aš praleidau valandas laikydamas jo mažytį kūną, negalėdamas įsivaizduoti savo gyvenimo be Tate'o, apakintas sielvarto, kuriam nebuvau pasiruošęs.
Net ir dabar, praėjus daugiau nei metams, pagalvojus apie jį man skauda širdį.
Vėl atverti savo širdį
Kiekvienas žmogus turi skirtingus būdus sielvartauti ir judėti į priekį, o daugumai žmonių tam tikru momentu šis procesas apima naujo šuns priėmimą į savo gyvenimą. Kai kuriems nauji papildymai įvyksta greitai, džiaugsmas ir išsiblaškymas dėl naujo draugo padeda numalšinti liūdesį. Kiti galėjo tikėtis šios netekties ir jau įsileido į savo namus naują šunį, tikėdamiesi, kad vyresniojo išmintis bus perduota jauniesiems. Tada yra tokių, kurie laukia mėnesius, net metus, kad būtų pasiruošę kitam šuniui. Tiesą sakant, nėra tinkamo būdo ar tinkamo laiko, yra tik tai, kas jums tinka.
Po to, kai praradome Tate'ą, tuštuma mane beveik suvaldė; tai buvo toks sielvartas, kokio anksčiau nebuvau patyręs. Jis man suteikė tiek daug džiaugsmo ir davė man ko laukti kiekvieną dieną, o kai mirė, atrodė, kad visą džiaugsmą pasiėmė su savimi. Žinojau, kad jis niekada negali būti pakeistas, bet man reikėjo kažko, kad užpildytume skylę, kurią jis paliko mūsų gyvenime.
Pastebėjau, kad kovojau tarp poreikio turėti dar vieną mažą būtybę, kurią priglausčiau ir mylėčiau, ir baimės vieną dieną vėl pasijusti taip žemai. Ir tai man ir toliau kelia nerimą.
Kiti mano šunys – Nedas, o vėliau ir Fredas – pripildė mūsų namus juoko ir meilės, tačiau Teitas vis dar yra mano galvoje. Aš jo siaubingai pasiilgau, kartais jaučiuosi kaltas dėl to, kaip myliu Nedą ir Fredą, tarsi tai būtų kažkokia meilės, kurią turėjau jam, išdavystė. Ir nors tikėtina, kad ateityje tai bus gerokai daugiau nei dešimtmetis, aš taip pat nerimauju dėl neišvengiamos dienos, kai ir juos prarasiu. Tačiau negaliu leisti, kad ši baimė nugalėtų, ir, laimei, Nedas ir Fredas apsunkina per ilgai liūdėti!
Paskutinės mintys: nėra tinkamo būdo liūdėti
Mano istorija gali patikti kai kuriems iš jūsų, o kitiems ji gali skambėti per daug, ir tai gerai! Kiekvienas žmogus yra skirtingas, kiekvienas šuo yra skirtingas ir kiekvienas santykis yra skirtingas.
pasaulyje brangi šunų veislė
Tai gali būti netikėtas ryšys arba šuo, padėjęs jums išgyventi sunkų laikotarpį (arba abu!), dėl kurių sielvartas dėl vieno augintinio mirties yra labiau slegiantis nei kito. Galite palaikyti labiau atskirtus santykius su savo šunimi arba laikyti jį šeima; nėra vieno teisingo būdo mylėti savo šunis ir nėra vieno teisingo būdo liūdėti dėl jų netekties.
Svarbu, kad leistum sau tai išgyventi. Pasikalbėkite su kitais šunų mylėtojais, savo šeima ar draugais ir, jei jaučiatės įstrigę ar priblokšti, kreipkitės į profesionalų sielvarto patarėją – tiesiogine prasme jie tam ir skirti. Egzistuoja šimtai grupių ir karštųjų linijų, iš kurių keletas išvardytos šio straipsnio pabaigoje.
Aš vis dar pasiilgau savo Tate'o ir tikiuosi, kad visada pasiilgsiu. Bet tai skauda daug mažiau nei prieš kelis mėnesius, ir aš visada būsiu dėkinga už džiaugsmą, kurį jis suteikė mano gyvenimui, ir už tai, kad supažindino mane su čihuahua.
Taip pat žiūrėkite:
- Kaip įamžinti augintinį: 12 nuoširdžių būdų
- Ar šunys tavęs pasiilgsta, kai tavęs nėra? 7 veterinaro patvirtinti ženklai
- https://www.humanesociety.org/resources/how-cope-death-your-pet
- https://www.avma.org/resources-tools/pet-owners/petcare/coping-loss-pet
